Музыка снижает риск старческого слабоумия у 70+ на 35-39% — Монаш

Учёные из Австралии обнаружили способ снизить риск старческого слабоумия у людей старше семидесяти лет, опираясь на результаты крупного эпидемиологического исследования.

В исследовании отмечено, что регулярное прослушивание музыки и занятия на музыкальных инструментах связаны с существенным уменьшением вероятности развития этого состояния. Учёные указывают, что такие немедикаментозные меры рассматриваются как доступная стратегия поддержания когнитивного здоровья в пожилом возрасте.

Специалисты Университета Монаша провели масштабное исследование с участием более 10 800 человек.

Анализ данных показал, что у тех, кто регулярно слушает музыку, риск развития старческого слабоумия снижается на 39 процентов. У людей, играющих на музыкальных инструментах, снижение составило 35 процентов. Наиболее выраженный благоприятный эффект отмечен у участников, совмещавших оба вида музыкальной активности.

Результаты работы опубликованы в рецензируемом международном журнале по гериатрической психиатрии.

Авторы исследования подчёркивают значение образа жизни для поддержания умственных способностей. Они отмечают важность немедикаментозных подходов ввиду отсутствия универсального лекарства от старческого слабоумия.

Данные могут лечь в основу рекомендаций по профилактике когнитивного снижения в пожилом возрасте и повышения осведомлённости о роли музыкальной активности в сохранении здоровья мозга.