Названа одна утренняя привычка, способная избавить от жира на животе
Если пить по утрам воду с лимоном, можно расщепить внутренний жир
Специалисты считают, что если по утрам смешивать 200 мл тёплой воды с соком лимона, а затем выпивать этот напиток за полчаса до завтрака, то можно ускорить метаболизм и избавиться от лишних килограммов.
Для достижения максимального эффекта также нужно готовить сбалансированный завтрак. Это может быть овсянка с ягодами или омлет с овощами. Кроме того, на протяжении дня нужно выпивать достаточное количество воды.
Главное помните: вода с лимоном подходит не всем. Этот напиток не рекомендуется пить при гастрите, изжоге желчнокаменной болезни, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и язвенной болезни желудка.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"