Ученые раскрыли тайну осознанных сновидений: мозг в это время работает иначе
Учёные из Нидерландов впервые смогли точно описать, как именно изменяется работа мозга во время осознанных сновидений — состояния, когда человек понимает, что спит, но может управлять сюжетом сна.
Осознанные сновидения — явление, известное давно, но только сейчас международная группа исследователей из Университета Радбуда (Нидерланды) смогла детально изучить, как при этом меняется активность мозга. Их выводы опубликованы в научном журнале JNeurosci.
Для анализа учёные собрали данные из нескольких лабораторий, создав самую большую на сегодняшний день выборку по этой теме. Сравнив электрическую активность мозга во время осознанных снов, обычного быстрого сна и бодрствования, специалисты выявили чёткие различия.
Оказалось, что при переходе в состояние осознанного сна снижается мощность альфа- и гамма-волн по сравнению с бодрствующим состоянием. Также зафиксировано значительное падение бета-волн в правой центральной и теменной зоне головного мозга. При этом связь между различными участками мозга в альфа-диапазоне усиливается.
Ещё один интересный факт: во время движения глаз, характерных для фазы REM-сна, возрастает активность гамма-волн в правых височно-затылочных областях. Это может указывать на повышенную обработку зрительной информации внутри сна. В целом наблюдается перераспределение активности между полушариями и структурами мозга.
Руководитель исследования Чагатай Демирель отмечает, что такие изменения могут быть связаны с перестройкой восприятия, когнитивного контроля и самосознания. По его словам, осознанный сон нельзя просто отнести к категории "сон" или "бодрствование", поскольку он представляет собой уникальное промежуточное состояние сознания.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"
Нельзя пропустить собственное будущее
9-10 июня в Москве пройдет "Форум будущего 2050 (https://forumfuture2050.ru/)" на площадке кластера "Ломоносов". Здесь ведущие эксперты, визионеры и футурологи России и мира затронут острые темы и выдвинут самые смелые и прорывные гипотезы на тему развития и дизайна будущего нашей страны в условиях глобальной трансформации. Присоединяйтесь к событию! А Царьград обязательно расскажет, как это будет...