Диетолог рассказала всю правду о чае с сахаром: "Вредим себе по-другому"
Анжелика Дюваль в беседе с NEWS.ru отметила, что набрать лишний вес можно, употребляя всего один напиток — чай с сахаром
Диетолог Анжелика Дюваль посоветовала не добавлять сахар в чай, поскольку это будет способствовать набору лишнего веса.
"Употребляя сладкий чай, мы вредим себе по-другому… плюс растёт нагрузка на поджелудочную железу", — отметила эксперт.
Кроме того, Дюваль рекомендовала отказаться и от употребления других сладких напитков, поскольку они могут стать причиной воспаления носоглотки или дисбактериоза кишечника.
Из этого следует, что чай пить можно, но лучше в него не добавлять сахар и не заваривать кипятком.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен