Эксперт рассказал о влиянии сахара на ускоренное старение
Специалист по диетическому питанию в беседе с изданием Газета.ру напомнил о вреде сахара для организма.
О вреде сахара сейчас знают все от мала до велика. Однако не каждый понимает, какой конкретно вред он наносит организму. Артём Верис, эксперт в диетологии, рассказал, что сахар буквально оказывает негативное влияние на все части организма. Так, например, он активно ускоряет процесс старения. И разрушает зубы, вызывая кариес.
Переизбыток сахара довольно быстро приводит к набору лишнего веса. А кроме того, может развиться одно из самых тяжёлых заболеваний — сахарный диабет. Да и в целом, чрезмерное употребление сахара мешает нормальному обмену веществ в человеческом организме, что также чревато различными осложнениями и заболеваниями.
“Сахар может спровоцировать и преждевременное старение кожи. Если избыточно употреблять продукты с высоким содержанием сахара, коллаген и эластин — основные строительные материалы наших тканей, могут изменить свои физические и структурные свойства. В результате чего кожа человека станет тусклой, появятся морщины и снизится эластичность”, — объяснил эксперт.
Ранее “Царьград.Армения” рассказал о продуктах, которые оказывают негативное воздействие на желудок.