Месть мозга за обман. Заменители сахара в газировке вызывают скачки инсулина
Сахарозаменители могут привести к развитию серьезных заболеваний. Мозг мстит за обман тела, включая механизмы компенсации.
Глобальную проблему 21 века – ожирение, пытаются решить многими способами. Один из них – отказ от сладкого, что в принципе верно, но очень трудно. Да и производители газировки, кондитерских изделий и конфет не хотят терять прибыль. Поэтому на прилавках много "диетических" продуктов, в которых сахара как бы нет, а есть его заменители.
Врачи и ученые последнее десятилетие посвятили тщательному изучению сахарозаменителей. Дело в том, что разрешение на использование большинства из них было выдано в середине прошлого века. С тех пор медицина и наука шагнули далеко вперед, исследования на метаданных позволяют уточнить последствия регулярного приема сахарозаменителей.
Например, аспартам, как выяснилось, способствует развитию атеросклероза и других болезней сосудов. Он, как и многие заменители, нарушает выработку инсулина и способствует развитию очагов воспаления в стенках сосудов.
Эксперименты на лабораторных мышах показали, что три банки диетической газировки с сахарозаменителем аспартамом в день значительно ухудшает состояние здоровья, особенно – кровеносных сосудов. Мозг поступают сигналы, что организм получил нечто сладкое, но по факту глюкозы нет, и её приходится добывать, расщепляя жиры. Обманутый мозг, для повышения уровня глюкозы, включает механизм инсулиновой резистентности, то есть нечувствительности. Все это приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой и сахарному диабету второго типа.
Врачи советуют – если очень хочется сладкого, то съешьте кусочек чистого сахара, горького шоколада или ложечку меда. Этого вполне достаточно, чтобы мозг получил нужную дозу глюкозы.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"