Потом пожалеете: Диетолог назвала продукты, которые опасно есть перед полётом
Соломатина призвала отказаться от жирного мяса и гороха перед перелётом
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала "Москве 24", что далеко не все продукты можно есть перед посадкой в самолёт.
Речь, в частности, идёт о бобовых, зелени и мясе, поскольку они могут вызвать дискомфорт и вздутие, а также привести к загущению крови.
Вместе с тем перед полётом лучше не пить кофе и алкоголь, поскольку они обезвоживают организм и даже могут спровоцировать инсульт, инфаркт.
Чтобы избежать этих проблем, Соломатина посоветовала съесть рыбу, курицу, овощи или гречневую кашу. Во время самого полёта желательно пить именно воду.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"