Учёные выяснили, какая доза сахара в чае и кофе безопасна для организма
PLOS One пишет, что добавление 5 г сахара в напитки не имеет негативного влияния на организм
Нидерландские учёные провели исследование и выяснили, что добавление сахара в чай или кофе увеличивает риск преждевременной смерти всего на один пункт. А это, по мнению специалистов, не так существенно по сравнению с эффектом, вызванном от употребления покупных соков и газировки.
Дело в том, что обычно люди добавляют в чай около 5 г сахара (1 чайную ложку), а в других сладких напитках его порядка 25 г, что конечно же наносит существенный вред организму.
Из этого следует, что добавление сахара в напитки никак не связано с преждевременной смертью. Об этом говорится в журнале PLOS One.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен