Врач-диетолог назвала кашу, продлевающую молодость кожи
Макиша рассказала всю правду о пользе гречки
Наверное, почти каждая девушка мечтает как можно дольше оставаться молодой и собирать восторженные взгляды.
Чтобы этого добиться, врач-диетолог Марина Макиша посоветовала включить в свой рацион гречку.
В эфире программы "О самом главном" специалист напомнила, что гречка богата не только различным микроэлементами, но и антиоксидантами. Поэтому, если питаться ей постоянно, это отразится не только на красоте, но и на здоровье сердца и сосудов.
Самой бесполезной кашей диетологи считают манку и быстрозавариваемую овсяную. В них как правило очень много сахара и почти нет полезных микроэлементов.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"
