Врач назвала продукты, вызывающие преждевременное старение
Диляра Лебедева считает, что жареная картошка не только портит внешность, но и вызывает старение
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своём телеграм-канале написала, что многим людям под силу замедлить своё старение, при этом не прикладывая особых усилий.
Так, специалист считает, что для продления молодости необходимо изменить рацион питания. В нём должны отсутствовать следующие продукты: корочки на хлебе, пережаренный шашлык, крем-брюле и даже жареная картошка.
Вообще, по словам Лебедевой, желательно снизить потребление всех сладких продуктов. Эту идею поддержал и кандидат медицинских наук Александр Шишонин. Он напомнил, что из-за сахара у человека образуется атеросклероз.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен