Врач перечислил продукты, избавляющие от запоров
Джозеф Салхаб рассказал, как при помощи кофе и фруктов быстро побороть запоры
Многие люди не понаслышке знают о запорах, из-за которых может появиться даже геморрой. Чтобы избежать проблем со здоровьем, врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб посоветовал включить в рацион определённые продукты.
В их число вошли киви, груши, питахайя, чернослив и яблоки. Кроме того, можно выпить чашку эспрессо, поскольку данный напиток тоже обладает лёгким слабительным эффектом.
Однако самым полезным напитком, пожалуй, является вода. Если организму будет её не хватать, трудности с походом в туалет неминуемы.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен