Врачи назвали средство против рака, которое необходимо есть по утрам вместо каши
На сайте "здоровое-питание.рф" появился материал о пользе куриных яиц
Специалисты пришли к выводу, что, употребляя яичницу с зеленью и помидорами, можно снизить риск раковых заболеваний. Кроме того, куриные яйца помогают бороться с "плохим" холестерином и предотвращают развитие атеросклероза.
Однако перед тем, как начать готовить, нужно помыть яйца, поскольку их скорлупа может быть загрязнена возбудителями различных инфекций. Срок хранения мытых яиц не превышает 12 дней.
Если они ещё грязные и при этом относятся к индексу С, то такие яйца можно хранить от 8 до 25 дней. Но этот срок стоит начинать с той дать, когда яйцо только было снесено.
Не все конечно любят яйца. Кто-то предпочитает завтракать кашей, но этот вариант, по мнению диетолога Алексея Ковалькова, не лучший для тех, кто хочет похудеть.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен