Миф и маркетинг: учёные опровергли необходимость дневной нормы в 10 тысяч шагов
Учёные рассказали, какой является дневная норма для поддержания здоровья. Количество шагов, равное 10 тысячам,...
последние новости по тегу: шаги
Врач рассказала, сколько шагов в день нужно пройти для здоровой и долгой жизни
Врач рассказала, сколько шагов в день на самом деле нужно проходить, чтобы чувствовать себя лучше и увереннее,...
Уйти от смерти: учёные назвали количество шагов в день для здоровья и долголетия
Ученые вычислили оптимальное количество шагов в день, которое защитит организм от внезапной смерти по разным...
Сколько нужно ходить в день, чтобы быть здоровым: ответ учёных
10 тысяч шагов – это слишком много, уверены специалисты.
10 тысяч не в тренде: учёные рассказали, сколько шагов нужно делать в день для здоровья
Специалисты отметили, что увеличенная физическая активность не продлевает жизнь, но способствует росту мышц.
100 тыс. шагов за день: жительница Краснодара обошла город пешком
Всего девушка прошла порядка 80 километров.
Несколько тысяч шагов в день трижды в неделю уберегут от сердечных недугов
Учёные близки к тому, чтобы выявить точное число в зависимости от частоты распространения болезней.