Диетолог назвала специю, которая поможет организму после ОРВИ и замедлит его старение
Софья Елиашевич объяснила, почему кардамон считается полезной специей
Многие люди с наступлением холодов начинают заболевать гриппом или ОРВИ. Оказывается, чтобы ускорить восстановление организма следует принимать кардамон.
Диетолог Софья Елиашевич объяснила это тем, что в данной специи содержится много антиоксидантов. Поэтому употребление кардамона может не только поставить на ноги человека, но и снизить риск хронических заболеваний, а также замедлить старение.
По словам специалиста, кардамон можно добавлять не только в блюда, но и в напитки, например, в чай или кофе. Тогда и вкус будет приятнее, и эффект лучше. Об этом Елиашевич рассказала газете "Аргументы и Факты".
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен