Доктор Чант подсказал, как избавиться от "пивного живота" без отказа от алкоголя
В The Telegraph сказано, что уменьшить объёмы живота можно при помощи увеличения потребляемой воды
Многие мужчины, а нередко и женщины сталкиваются с проблемой "пивного живота". Избавиться от него, конечно же, можно. И для этого не обязательно ходить в спортзал или сидеть на правильном питании.
Доктор Филип Чант утверждает, что уменьшить объёмы талии можно, выпивая больше воды. Лучше всего, если за каждым выпитым алкоголем будет идти стакан воды.
Это в свою очередь позволит контролировать количество выпитого спиртного. А его нужно пить не более 6 бокалов вина в неделю. Можно и другие виды напитков. Главное, чтобы объём был сопоставим с винным бокалом.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен