Врач назвала 3 привычки, убивающие сердце
Мария Кириллова рассказала, какие действия влияют на развитие болезней сердца
Врач-кардиолог Мария Кириллова рассказала, что если отказаться от 3 привычек, то можно улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Во-первых, следует забыть о курении, поскольку эта привычка приводит к гипертонии, атеросклерозу и другим заболеваниям.
Во-вторых, из повседневной жизни нужно исключить алкоголь, так как его безопасной дозы попросту не существует.
И в-третьих, следует наладить свой рацион питания. Если этого не сделать и продолжать употреблять фастфуд и другие вредные продукты, это не только приведёт к ожирению, но и к инсульту. Об этом специалист рассказала в интервью "aif.ru".
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен